陸上競技
一昨年、去年と引き続いて 岡山県長距離記録会に参加してきました。 dogonthemoon.hatenablog.com dogonthemoon.hatenablog.com 今回も今年初の5000m。 てか、ここのところこの11月しか5000m走っていないです。 一昨年までは18:40程度のタイムを出していたの…
11/22の三連休初日、 高松市の屋島レクザムフィールドで10000m走ってきました。 10000mは去年6月の岡山県陸上競技選手権大会で走って、 制限時間40分に16秒足りず公認記録を持ててない状態。 dogonthemoon.hatenablog.com でも6月末は暑いんよ。 どこぞで公…
去年も参加したこの大会。 dogonthemoon.hatenablog.com 今年は8/9にあったので参加してきました。 去年は35℃とか基地外な気温表示でしたが、 今年は幾分優しい。 でも走る気温ではないよな。 友人が3人駆けつけてくれました。 みんなおっさん走るの楽しいか…
8/1 谷本さんの練習会に、下記に引き続き行ってきました。 dogonthemoon.hatenablog.com もう一週間たって忘れてしまいそう。 夕方でも暑いまま。 ただ、風はあったと思います。 今日は19:20から。 目標2:54-56。1周88秒ねらいね。 800mなら余裕じゃんとか思…
7/8 桃太郎夢クラブで走ってきました。 今月のハーフクラスは前半2週。 蒸し暑い～蒸し暑い～ 18:00では全然暑い。 風はぬるいけど感じられます。 今日のメニューは400m×6本×2セット。 狙いは78～80秒。 きつい気がする。 80.4-78.3-79.7-79.6-78.6-78.8 前…
7/1 桃太郎夢クラブへ行ってきました。 先週は24時間走の2日後でジョグしかできなかったんで 今回は参加したいなと。 今日はひときわ暑い。 19時回っても32℃って。 今週末中国ダービーが行われるJFE晴れの国スタジアムの芝を触っておく。 今日は6レーンで15…
4/26 人生初の800m公認レースに出てきました。 第二回津山陸上競技記録会です。 Mt.FUJI100の裏です。 去年は160㎞走っていたことを考えると1/200です。 津山陸上競技場。 実はこの前にもさんざん遊んできているのですが それはまた別の物語。 岡山陸上競技…
4/12 いい天気の土曜日 第一回岡山県陸上競技記録会 1500mに参加してきました。 1500mは午後からなので午前中は娘の親知らず抜歯に付き添い。 途中の公園で花見。 娘を家に送り届けて昼飯食べて 岡山県陸上競技場へ。 1500mは久しぶり、公認大会に去年は出れ…
3/5 月に一回の歯医者へ。 久しぶりのレントゲン。 相変わらずボロボロ。 右下奥歯に痛みを感じると説明すると、 確かにレントゲンでもぽく見えるなぁと。 まあ、様子見ましょうと。 いや、治してよ！ そのまま補助陸上競技場へ。 記録会出るつもりだから(15…
12/3 久しぶりの桃太郎夢クラブへ。 dogonthemoon.hatenablog.com 上記の疲労感が全然抜けてない。 今回はソーティーマジックで。 まず岡大陸上部の子たちから走る前のドリルをいろいろ教わる。 難しくて体が全然動かないや。 このあといつものごとくキロ4分…
11/30 今年もこれまで5000m走れていなかったので とりあえず公認記録が欲しくて走ってきました。 こちらは去年。 dogonthemoon.hatenablog.com 晴れても気温が低く、風も弱く走るには快適な気候。 22番はたまたまインスタートの大外。 外側スタートと同じく…
8/27 8月前半の会に参加できなかったため いつものごとく久しぶりの桃太郎夢クラブ。 16時ごろ大雨降ったから涼しいかなと思いきや蒸し暑い。 今日は400m×12本とメニュー表には書いてあった。 気持ち的にはそのつもりで。 雲が分厚い。 久しぶりのソーティー…
8/17 倉敷運動公園で開催された桃太郎タイムトライアルに参加してきました。 そのあと飲み会があったから電車で倉敷へ。 最初は115系湘南色がやってきました。 転換クロスシートでないボックス占有なんてこれが最後かも。 岡山からは227系500番台Uraraに初乗…
7/2 桃太郎夢クラブへ。 土曜日の疲れが全然とれていませんが。 今日のメニューは15周B-UP+200ｍ×7。 5周ごとの設定が4:00/km⇒3:55/km⇒3:50/km。 土曜日のリベンジやな。 dogonthemoon.hatenablog.com 夕方、職場でも大雨。 雨は上がったけどめちゃくちゃ蒸…
6/29 表題の陸上競技選手権大会に参加してきました。 gold.jaic.org 毎年はこの一週早くやってんじゃないかな。 6月は土曜出勤がちな弊社、 かつ5000mは金曜日にいつもやってるので でれて1500ｍかなと思いきや、 参加資格が4:11って。 なんだそれ、絶対無理…
6/25 先週嫁の仕事の都合で行けなかったから今月初めての桃太郎夢クラブ。 暑いわ。 今日のメニューは400m×5本×3本。 88s目標で60sでつなぎ、セット間は400m3分で。 少し余裕目っぽいけど 週末に記録会10000mが控えているし無理はしたくないし。 で、今回も…
6/29 の岡山県陸上競技選手権大会で初めての10000mに参加します。 gold.jaic.org 6/26の仕事終わりに走ってきました。 シューズはMETASPEED LD。 何とか慣れておきたい。 最初は5000m×2本とか思っていましたが なるべく本番に近い距離を走ることにしました。…
5/29 また歯から詰め物が取れたので 定期的に行ってる歯医者へ。 詰めるだけだと思ったら麻酔して削られた＞＜。 口がしびれたまま岡山県補助陸上競技場へ。 今日は人が多くて賑やか。 シューズはMETASPEEDSKY 初代。 桃太郎夢クラブのアップで一度履いて二…
5/18 てんまやリレーマラソンに会社のメンバーと一緒に参加しました。 moshicom.com シューズはヴェイパーフライ ハコネカラーで。 短距離ならこれかな。 うちのチームは5人、速めのメンバーで揃えていますが 2時間20分で30㎞は行かないだろうと。 1周1㎞な…
久しぶりに参加できた桃太郎夢クラブ。 久しぶりのシティライトスタジアム。 久しぶりのソーティマジック。 今日のメニューはまず300m×12本。60s狙いで。 60.9-60.2-60.2-58.9-59.8-59.7- 60.2-59.8-60.7-60.8-59.5-59.9 大崩れせずにまとめられたけどなかな…
11/29 桃太郎夢クラブに行ってきました。 おかやまマラソン前は参加していなかったので久しぶり。 寒いの。 今日のメニューは400mインターバル 5本×3セット。 目標は80秒。 結果 77.7-80.2-79.2-80.0-77.8 79.1-79.3-77.7-79.4-79.7 80.3-79.3-79.8-79.7-76.…
11/25 岡山県長距離記録会に参加してきました。 今年は公認記録持ってなくて、 来年以降のためにも取りに行きました。 会場のシティライトスタジアム。 補助陸上競技場は使えず、アップはトラックではできません。 METASPEED LDは本チャンの時だけ履いて走り…
10/11 仕事終わりに岡山県総合グラウンドの 補助陸上競技場に行ってきました。 本来は3000mを3本くらい走るつもりが もたもたしていると時間が全然足りない。 ともかくスタート。 目標は88秒で押し続けたい。 入りが速すぎ。 そのあとはだいたい88秒で。 余…
9/26 月に二回の桃太郎夢クラブの日。 今日のメニューはこれでした。 20周ペース走で 最初の10周は1周100秒 次の5周で96秒、最後の5周で92秒狙い。 うまくペースを作ってくれる人の後からとにかくついていくお仕事。 夕方になるとだいぶ涼しく感じるようにな…
9/19 今日は桃太郎夢クラブの日。 夕方になってもまだ蒸し暑い。 いつもながらアップがアップじゃなくて。 いきなり4分切って走ったりすると軽く死ぬ。 今日はMETASPEED LDを履いてみた。 メニューは(1000ｍ+400m)×4本。 勝手に400mはジョグと勘違いしていた…
7/22 久しぶりのトラック競技、 第二回岡山県陸上競技記録会に参加してきました。 種目は1500mです。 嫁さんに送ってもらったのですが、 もうとにかく暑い。 影に入ると風が気持ちいいのですが 日向はヤバイ。 後で調べると11:00ですでに31.0℃。 とにかくア…
7/16 嫁と一緒に走ろうかということになるも、 11:30だとあまりに暑くてどうにもならない。 そこで山走ろうとさそう。 嫁さんはとことこ歩いて。 おっさんは少し走って往復して追いついたら一緒に龍ノ口八幡宮へ。 山に入ったのはクマン100以来。 山の中は木…
5/9 桃太郎夢クラブに久しぶりに参加。 岡山県総合運動公園は栗の花がくさかった。 ちゃんと正面入口の写真は初めてかも。 いつものごとくアップがアップじゃない。 本練習は1000m(3:45)×5本。 3:47-3:45-3:46-3:47-3:30 最後だけ勝手に上げさせてもらいまし…
3/14 桃太郎夢クラブに参加。 今日は改修も終わり、久しぶりのシティライトスタジアムでの練習。 私は帰ってきた！ トラックで走るのも久しぶり。 dogonthemoon.hatenablog.com このとき以来だ。 よってトラック専用と化したソーティーマジックも 4か月半ぶ…
2/7 今日は桃太郎夢クラブがありました。 11月頭に肉離れした時以来ずいぶん久しぶりに。 dogonthemoon.hatenablog.com メンバーに会えたのも久しぶり。 いつも走っているシティライトスタジアムも 補助競技場もともに改装中なので走れません。 池の周りの1…
