7/14 雨は結局一晩中降ってたけど、皆無事眠れていたみたい。 朝ごはんは購入した新兵器によるホットサンド。 手軽でうまい。 朝食べない子供たちも結構食べる。 コーヒーを飲むのに親父からもらったキャンガスのストーブ使用。 なぜかボンベからストーブを…

7/19 サマーウォーズ見るの何回目かだけど、やっぱり面白い。 普段からそれほど熱を入れてアニメを見ているわけでもなく、 ただのにわかガルパンおじさんなだけなのですが、 やっぱりいいアニメには人に力を与えることができるんじゃないか。 悲しい事件があ…

7/13 朝は岩本式ロングインターバル 1000m 3:45 800m 2:56 600m 2:09 400m 1:24 200m 0:40×4本 を目標に。 何とか、達成。 とりあえず走れたから、これからは急いで支度を始める。 今日は初めての家族キャンプ。 天気予報とにらめっこしても日に日に変動。 …

もう２ヶ月過ぎてしまいました。 ともかく書き切ろう。 51-60km 1:01:55 6:38－5:37－6:17－5:37－7:22 5:39－5:40－5:49－7:29－5:48 豊里⇒毛馬⇒豊里あたり。 ペースはほぼ5:40/kmあたりを保つも エイドでの停泊時間が長くなってきている。 ついに10km1時間…

7/6 先週の予告通りズームフライフライニット 試してみました。 条件は気候的にもほぼ同等。 疲労感も同等か、それ以上か。 某世界遺産が決定した某一部上場企業に 呼びつけられて15分弱説明して 帰らされたり。 履中天皇陵見ることができたから許す。 で、…

6/29 朝から街中のシティライトスタジアムへ。 7:30なのに、もう運動公園の駐車場は満車。 夏に近いと大会が増えます。 今日は5kmTT。 これまでは5kmTTってやったことなくて、 ターサージールとズームフライの違いを見てみたくて今週はターサー。 目標は岩本…