10/22
シティライトスタジアムにて、
岡山陸上競技カーニバル大会が開催されていました。
ピンボケ。
おっさんは1500m4組で参加です。
あまり完調とも言えない感じだったので
なるべくアップを。
家からここまで30分チャリこいで、
20分ほど動的ストレッチをしたうえで
1200mジョグ、
400m×2本 レースペース(76秒狙い)
受付後1000mジョグ。
今回こそドレスコードに引っ掛からないようにしようと頑張ってたのに
ビブスが前後にいるって。
一応持ってきててよかったけど、
どこに書いていた？
前回1500mでは前だけでよかったはずだけど。
※5000mでは前後必要だった。
10月下旬になると日暮れが早い。
17:40スタート。
目標は76秒押しの4:45。
第二目標は自己ベスト4:51の更新。
結果。
57-80-78-76
1500mはあっという間に終わる気がします。
一周目は大体思い通りだったのですが、
二周目にポケットにはまる。
500mの経過タイムでずるずるペースが落ちているのがわかったので
ポケットから抜け出そうとするも
レース慣れしていないし、
周りは中学生なので躊躇していまう。
何とかホームストレートで抜け出せるも感覚として2秒はロスったかな。
もう一つ後の組だと全体的に速かったので、
その組だともう少し速くなったかも。
実力は出し切れたような気はするし
課題はレース慣れということが見れてよかった。
2周目でもう少し攻めることができるか？
ともかくも44歳自己ベスト更新です！
気温は22.5℃でした。
日差しはないし走りやすい条件でした。
そのあとの組でIPUの学生さんたちが大会新記録更新を見届ける。
IPU頑張ってるねぇ。
日曜日は5000mです。
