帰ってきた月にいる犬

走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。

桃太郎夢クラブ 400m×12本+2本

桃太郎夢クラブに行ってまいりました。

今日は暑い!

日も長くなってきました。

いつものことながらシティライトスタジアムで走るのは楽しい。

これもいつもの通り、アップという名の4:30/㎞を上回るペース走のあと、

400m×12本、84秒狙いで。

それにしても汗が。

結果ドン

84-82-85-82-83-84-84-82-83-82-83-76

途中まできちんと言いつけを守ってました。

最後だけ上げてみる。

息が苦しいと悶えている中、

遅れてきた人があと2本するとのことで

乗っかってみた。

83-76

最後はまた意地で走ってました。

目の前に先行した人がいたら何も考えずに追いかけてしまう。

 

あとで篠原コーチからペース上げすぎによるケガに気をつけようとくぎを刺される。

あちゃぁ。

後、こんな案内が

www.tenmaya-run.jp

 

興味深いけど、予定の日曜日全部出れる自信がないなぁ。

あと、ない袖は振れぬ。