桃太郎夢クラブに行ってまいりました。
今日は暑い!
日も長くなってきました。
いつものことながらシティライトスタジアムで走るのは楽しい。
これもいつもの通り、アップという名の4:30/㎞を上回るペース走のあと、
400m×12本、84秒狙いで。
それにしても汗が。
結果ドン
84-82-85-82-83-84-84-82-83-82-83-76
途中まできちんと言いつけを守ってました。
最後だけ上げてみる。
息が苦しいと悶えている中、
遅れてきた人があと2本するとのことで
乗っかってみた。
83-76
最後はまた意地で走ってました。
目の前に先行した人がいたら何も考えずに追いかけてしまう。
あとで篠原コーチからペース上げすぎによるケガに気をつけようとくぎを刺される。
あちゃぁ。
後、こんな案内が
興味深いけど、予定の日曜日全部出れる自信がないなぁ。
あと、ない袖は振れぬ。