2023-12-10 閾値走とコロナワクチン5回目 ラン練習 12/09 久しぶりの閾値走。 気温が低いから走りやすい。 まあ、少し余裕をもって走り切れたかと。 本当は疾走区間30分で走るつもりが時間が無くて。 この後コロナワクチン接種をお姉ちゃんと。 少し遅れたけど、副反応とかは特に出ずに過ごせてます。 ターサーエッジの初代。 これまでの虎色はだいぶ履きつぶしてきたんで 同じターサーエッジを購入。 閾値走中心に履いていこうかと思います。 SLIMだったけど走りやすかった。