ここんところ長い距離が全然走れておらず、
1500走の足しにはならなくともとりあえず走ってみました。
1/17の35㎞走以来の30㎞走。
明け方は雨が降っていましたが
ロング走る前に、帰ってから怒られないよう
洗濯機を回して、食器を洗って、掃除機かけて、乾燥機と干していると
日が差し始めました。
えらいなぁ、俺。
時間はすでに8:30。
暑くなり始めているので暑熱順化ということにしよう。
やっぱり気温が上がるとなかなかしんどい。
どこも悪くはならなかったけど、
すこしだけ膝が腸脛靭帯炎ぽい違和感が。
何とか事なきを得ましたが。
昨シーズンも夏に3本ほど30㎞走走っているみたいで
少しずつでも走っていこう。
帰ってきてから下の娘がお姉ちゃんと遊びたいと駄々をこねる。
何とか説得して大富豪を家族でやることになるも
トランプがないなぁと。
じゃあということでお姉ちゃんが持ってきたトランプが
歴史上の人物の顔が書いたもの。
タピオカ大臣ていうのやめてあげて。
