ここんところ長い距離が全然走れておらず、 1500走の足しにはならなくともとりあえず走ってみました。 1/17の35㎞走以来の30㎞走。 明け方は雨が降っていましたが ロング走る前に、帰ってから怒られないよう 洗濯機を回して、食器を洗って、掃除機かけて、乾…