1/21 おかやまマラソンで腸脛靭帯炎いためてから2か月ちょい。 そろそろMペースで走ってみたい。 先週やっと10㎞走れたから調子に乗っておこう。 行けた行けた。 かなりしんどく感じたけどなんとかMペースを維持。 最初の5㎞がかなりしんどく感じたのは体が…