新年明けましておめでとうございます
今年もグダグダブログを宜しくお願いします。
話は年末。
気がつけば手元になぜかこんなものが。
ヤフオクで15キロ走行のものが安価で出品されていたのでつい（震え声）
ASICS GEL-DS TRAINER24 です。
底もアッパーも悪くない。
重さは27.5で246g。
二個前の型を二足連続で使用中なのですが、
走行距離が650キロ超えて、
アウトソールもだいぶ摩耗してきてたので、
ロング走と100キロマラソン用として。
バレないようにクローゼットにしまってました。
さて帰省して、坂の多い神戸ならではの練習を。
その時に新しい靴で試走してみました。
2020元旦です。
目当てとしては登りで追い込む。
4:15のペースを意識してたのですが、
2周目では流石に脚が上がってません。
まあ、追い込むことはできた。
最近登りにすごく弱くなってることに気がついています。
恐らくなるべく脚を持ち上げずに走ってるせい。
省エネになってるのかもしれませんが、
今年は峠走、起伏走を積極的に取り入れるつもりです。
ちなみに靴は嫁にも5歳の娘にもすぐバレました。
