帰ってきた月にいる犬

走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。

2021-12-19から1日間の記事一覧

ゆっくり走る難しさと防府読売マラソン

今日はゆっくり走ろうと。 できればLSD。 うーん。ゆっくり走るの難しい。 最近わかってきた。 姿勢を意識して、腰を高い位置にするとおのずと速くなってしまう。 その姿勢のままゆっくり走るのがLSDなんだろうな。 意外としんどい。 まだ、ペースが速いっす…

強風のゆるふわビルトアップ走とピクミンブルームコミュニティデイ

12/18 先週走り切れなかったハーフを走ってもいいかなと玄関を出ると 雪が車に残っていました。 クソさみぃ。 風がひどい。 少し走ってみるとこりゃだめだと15㎞走に変更。 走りながらも全然ペースが上がらない。 向かい風では全くです。 4:11-4:27-4:50-…