京都グランドトラバースから3週間。 そろそろロングを走っておきたいとのことで、 距離ハーフでのMペース走に挑戦。 ちなみに昨年はランプロ30Kに参加してました。 dogonthemoon.hatenablog.com そうか、ちょうど一年前はラグビーWCしてたんか。 昨年よりは…