10/14 台風も過ぎて、日本代表もスコットランドに勝って 稲垣のトライシーン。中島イシレリの喜び方がこちらもうれしい。 おっさんは30km走を目指しました。 ただ、時間制限は嫁が美容院に行くので7:30まで。 厳しいなおい。 朝4:30に何とか目を覚ましたけど…