男子は2年ぶり2回目、女子は3年連続4回目の #全日本大学駅伝 ・女子駅伝 (#杜の都駅伝) への出場を決めました！🎉 たくさんの応援、誠にありがとうございました🙇 pic.twitter.com/94KPTMu6Ai
— 環太平洋大学陸上競技部・中長距離ブロック (@ipuMLD) 2021年9月11日
11月の伊勢路楽しみになってきました。
本当は今日30㎞走の後の5㎞Mペース走を目指すつもりが
ダラダラしていたら時間が足りなくなってしまった。
起きているだけでえらいとコウペンちゃんに褒められたつもりでいる。
とりあえず何とか30㎞は走ろう。
ちゃんと30㎞走れてえらい(コウペンちゃんの声で)
最初の計画では30㎞5:00ペースで5㎞Mペースのつもりだったから
それよりもペースが上がってみた。
24，25㎞でペースが下がる。
なんとかそこからのペースアップはできるも
29㎞で膝のあたりが痛くなってきて
ペースをおとしました。
落としてから様子を見つつペースを上げられるかの確認ができるのも
ロング走ならではと考えて極力プラスに考えております。
最後はなんとかMペースに持って行けた。
あと5㎞はしんどいなぁ。
で、今回新兵器導入。
Mio Slice
心拍計として活躍してもらう所存。
今まで使用していたMil Linkから心拍がガーミン230Jに届かなくなってしまった。
ANT＋で探していたのですが、
同じメーカーなら安心かと思ったのと
かなり値段が下がっていたので突っ込んでみました。
まだ使い方を探っているところですし、
画面表記がすごくわかりにくいなどなかなか一筋縄ではいかないようですが
Mio Linkよりも心拍は低めに出るよう。
そら今までが高すぎたから。
210超えるのはおかしかろう。
まあ様子見ます。
使い方を探っているうちに別のガジェット見つけてしまった。
どうしよう、買っちゃいそう。
買ってしまえば報告します。
