寒くても走る

朝起きたら雪景色だったので走る気萎えてたんですが、少し溶けてきたんで何とか走ってきました。

ハーフベストを出してみました。ニューハレXテープを左脚に貼ってみると何とか足首の痛さは出なかったんですが終わった途端足首が不安定で痛みが。まだ完治してないのだろうけどテープの効果確認できて良かった。

ソツケンは足首によくなさそうで試せず。ソツケンすっ飛ばしてばっかりだなあ。