帰ってきた月にいる犬

走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。

6/21-22 第4回大泉緑地24時間走を参加してきました

もう、ずいぶん経っちゃいましたが。

 

6/21-22

 

mayu2016.a.la9.jp

上記の三都ウルトラマラニックさんが主催する

第4回大泉緑地24時間走2025に参加してきました。

(今はトップページ24時間走ですがそのうち変わると思います)

もともとはクマン100に申し込んでいたんですが

抽選に外れたんで、その時は24時間走に行こうと思っていました。

たった¥5,000で好き放題走れます。お得!

6/21

高速バスで大阪に向かいます。

今年はよく乗ってるな(3回目)。

結構晴れてる…(死ぬ)

大阪着。

テントやら持ってたら大荷物。

ここから御堂筋線へ。

炎天下の中1㎞ほど新金岡の駅から歩いて大泉緑地の入口へ。

途中モンスターやら氷やら購入して重い。

周りのもポツポツそれっぽい人が見えるようになったのですが、

誰よりも荷物が多くて間違えたかと不安になる。

ここはもうコース。

事前にここの橋の手前が登りになってると予習済み。

確かに。

カラスがでかくてビビるとか書いてました。

確かに。

 

到着。

ここが拠点になります。

テント設営。

スタート前の説明。

いろいろしていたらいつもの通りバタバタしてて

なんぼか聞き逃した気がする。

11:00スタート。

既に滝汗。

コースはこんな感じ。

2.2㎞の周回コースを延々とグルグル反時計回りです。

以下コース説明。

スタート+エイド

 

 

冒険ランド手前のトイレ。

ここがキレイとのことでしたが使うことなかったです。

途中売店があります。

かき氷などもあってオアシスのようなのですが、

10:00~16:00とやや使いにくい時間。

土曜日の16:00までに使うのもなんか早すぎるし

日曜日の10:00からはあと1時間というところだしということで

最終周に駆け込むことにしていました。

ここは左。

地面に矢印書いてあったりしました。

日陰の道もあります。

結構早めから歩く人も。

暑いし。

ミニーさん最後まで大変そうでした。

日差しが強い道も。

トイレと自販機。

使うことはなかったけど自販機は心強かった。

バーゴラ。

一度横になったはず。

ちょうどエイドから最も遠いところ辺りにあるトイレ。

ここは洗面所もあり、何度も頭から水をかぶっていました。

北に向かって走って

ここで大きく左に曲がります。

中央休憩所が見えます。

少し行くと

噴水へ。

ここから少しコースを外れるとファミマが近くに。

木陰だけど日に当たりながら

加呂登橋へ

この約100mほど手前から坂で、

この坂は歩くように最初から決めていました。

ストレッチしながら進んで、

少しでも体をほぐすように。

この池では虫を取ったり、

カワセミを撮ったりしている様子が見えました。

下り坂を降りて進みます。

トイレ。

もう少し進むとバーベキューゾーンがあって

そのまま進むとエイドにつきます。

1時間経過後の写真が中心なんですでにめちゃくちゃ暑い様子が。

 

11:00~17:00までの最初の6時間 47.4㎞

12:00 10.3㎞

13:00   7.1㎞

14:00 9.7㎞

15:00 7.7㎞

16:00 5.1㎞

17:00 7.5㎞

とにかく暑くて、

熱中症にならないように経口補水液も含めて

水分をこまめにとるようにしてました。

最初は3周に1回テントで物を取って休むつもりが

すぐに周期が短くなってきました。

16:00でどうにもふらふらになって

マットをテントから引っ張り出して横になる。

(テントの中は暑い)

涼しくなったらもう少し走れるかなと、

その時は期待していました。

 

今回のエイドのメニュー。

パスタあたりからかなり食べられなくなっていました。

13:00のうどん。

おいしくいただいていました。

クッソ暑い中ミニオンが走っていました。

頭が下がる。

走っている中ではすごく人気でしたよ。

15:00のスイーツ。

一口食べた後ですが。

 

17:00~23:00までの最初の6時間 34.1㎞

18:00  6.8㎞

19:00   9.3㎞

20:00 6.2㎞

21:00 6.3㎞

22:00 3.2㎞

23:00 2.3㎞

 

夜になって日差しはないけどなんか蒸し暑い。

風があまり吹いてなかったと記憶しています。

昼間の暑さの影響か、

身体が重くて眠い。

21:50頃から30分くらい横になって

うつらうつらと12時間コースのスタートを見た記憶が。

モンスターはずっとちびちび飲んでいました。

 

18:00おにぎり。

このくらいまでだったかな?まだ食べられたのは。

この後はなかなか食べ物がのどを通らず、

経口補水液でもきつかった。

1時間に一本ペースでANDOか、MAGON系のジェルを補給するようにしてましたが

だんだん甘いものがきつくなる。

いつもならもう少し耐えられるのにやっぱり暑さか。

折り返しで81㎞、100マイル届かないなと認識させられる。

 

23:00~05:00までの最初の6時間 34.1㎞

0:00  5.2㎞

1:00   5.8㎞

2:00 4.7㎞

3:00 7.1㎞

4:00 4.1㎞

5:00 4.8㎞

 

写真も撮れてないのであんまり覚えてないけど

まあ、眠かったかな。

波が激しくて、走れるときは走れるんだけど

次の時間では睡魔に襲われてまっすぐ走れない。

後ろから走ってくる人に心配される。

確かまだ暗い時間に一度ファミマへ。

ガリガリ君がうますぎる。

 

5:00 雑炊。

これすらもなかなか呑み込めなかった。

よく吐かずに走りきれたな。

 

念願の夜明け。

頭は多少冴えてくれるだろうけど、

また暑くなる。

夜の時点で暑いのに。

ここで110㎞。

ここからは

6:00  7.4㎞ 明るくなって走れるようになりました。

7:00   5.3㎞ 暑くなって即死です。

8:00 3.8㎞ 

9:00 4.2㎞

10:00  6.0㎞ 終わりが見えてきて少し踏ん張ります。

 

 

10:40 64周完。

11:00までに周回を始めたらそこまでカウントされるというルールなので

最後はのんびり歩きました。

ウイニングランウォーク

途中ずっと寄りたかった売店

ブルーハワイ!

最終周はこれ食べながら行くように決めていました。

冷たい!美味い!

 

結果、65周で143㎞。

6番目の記録でした。

去年は同じ記録で10番目タイ(3名)。

やっぱり今年はめちゃくちゃ暑かったようです。

30℃越えの時間が長いし夜もほぼ25℃以上で湿度も80%以上。

日照に至ってはスタートの11:00以降はほぼ照りっぱなし。

6月でこれだよ…。

 

去年の最上稲荷9時間耐久と大して変わらないな。

 

dogonthemoon.hatenablog.com

 

ちな前年。

雨が結構降ってるけど

気温は30℃超えてないし、何より日照がほぼ0。

梅雨ってこんな感じだよな。

もともとこういう天候を想定していました。

 

このくそ暑い中、大会を主催してくれた三都ウルトラマラニック

スタッフの皆様、そして一緒に走ったランナーの皆様

本当にお疲れ様と感謝の気持ちでいっぱいです。

頭おかしい大会で、とても楽しかったです。

来年?クマン100通ったらそっち優先するしなぁ。

またその宿題が終わったら。

もうちょっと24時間で走れると思うんだよな。

 

相変わらずの炎天下の下、

新金岡駅まで這う這うの体で歩く。

荷物が重い…

 

途中のコンビニでミニオンの中の人と会って、

色々お話を伺う。

向こうはビール飲んでたけど、

こちらはバス停から運転があるので断念。

 

元気だったら

とにかく体洗いたい。

駅からもあまり歩きたくないということで

天六へ。

天六温泉。

水風呂が気持ちいい。

甲子園のデーゲームをみんながやいのやいのと言っていました。

ちなみにこの日にソフトバンク交流戦優勝決定。

 

胃の調子が完ぺきではないけど

お腹もすいた。

ラーメンも食いたいし、焼き飯も食いたい。

ramenchonmage.co.jp

欲にかまけて注文してしまった。

旨いんだけど、体がびっくりして。

何とか完食。

元気な時にまた来たい。

イエモンがずっと流れてて

店長の趣味とのこと。

いい趣味してるっすねと意気投合。

 

そこから吉備エクスプレスで岡山に帰って、

車で家まで帰ってきました。

 

想像よりも走れなかった24時間走。

もっと涼しいときに挑戦してみたいのと、

24時間テレビのマラソン舐めてました。

暑いとしんどい。

まあ、また”初めて”を体験出来て楽しかったです。