帰ってきた月にいる犬

走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。

8/26 桃太郎夢クラブ 1000m×5本

備忘のために

火曜日は桃太郎夢クラブ。

先週行けなかったので、

今月も1回こっきり。



メニューは1000m×5本。
目標タイムは3:45-3:50。
レスト200mなのがきつい。
日が落ちても蒸し暑い。あらかじめ言い訳。


結果 3:48.6-3:46.7-3:48.8-3:49.5-3:54.4。

 


4本目でついていけなくなった。
谷本さんのNight Track

 

dogonthemoon.hatenablog.com

 

よりもきつく感じたのはレストのせいかな?

Night Trackではレスト400m、3:00ほどだったので

倍休んでいるな。それはかなり違うなぁ。