8/1
谷本さんの練習会に、下記に引き続き行ってきました。
もう一週間たって忘れてしまいそう。
夕方でも暑いまま。
ただ、風はあったと思います。
今日は19:20から。
目標2:54-56。1周88秒ねらいね。
800mなら余裕じゃんとか思うけど、暑いしなぁ。
アップしヴェイパーフライnext%のハコネに履き替えたら
左右とも靴底がはがれる。
カーボン見えてんじゃん。
最初の3周まではそのまま走ったけどダメだ、なんか危ない。
アップ用のターサーエッジに履き替える。
うん、ズルくない靴だと跳ねないな。
2:55-2:55-2:56-2:54-2:56-2:51-2:49
速い人がいて引っ張ってもらってたけど途中から追いつかない。
身体が重い～。
まあ、ここ5年位軽かったためしがないが。
なんとか狙いのペースを守るつもりでそれだけは守れたかな。
来週は1㎞。なぜか距離が伸びてるのに本数が増えるんだけど
来週も(もう明日)谷本さんにもまれてこようか。
楽しいしねぇ。
