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ひっさしぶりの桃太郎夢クラブ。

JFE晴れの国スタジアムになってから初めて。


陸連登録代も支払って安心。
しっかし暑いなぁ。急なんで体が慣れてない。
メニューは5000m+1000mからの2000mに当日変更。
あるあるだ。
5000mはキロ4分ペース目標。



19:53なんでほぼ目標通り。
いけたけど余裕ないなぁ。
続いての2000は3:45ペースとのことだけど92-89-90-93-88 7:31.4と
少し足が出る。
死にそう。
久しぶりで楽しかった。
階段行ってから膝がおっかないけど何とかなってホッとする。
走ると違和感がなくなることあるから。