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Mペースで10㎞走って感覚だけつかむ程度とするつもり。
まあ、Mペースとなったのはいいです。
少しペース上がり気味だったのですが、まあそれはいいです。
5㎞手前のところで
『あのーマルナカはこちらに有りますかのう？』
と腰がガウォーク状態のおばあさんに声を掛けられる。
こっちはほぼ自転車なみの速度(4:05/分程度)で走ってるのに
よく声かけたなぁと思ったら
昼間だからか人影が確かに少ない。
ガーミンを一時停止。
『歩いている方向とは逆ですよ』
と教えてあげると
よたよたとその方向へ歩き始める。
結構距離ありますよと言ってたら
荷物も重そうだしそれをもって一緒に行ってあげることに。
重！
5㎏の米袋ぐらいある感じ。
こりゃおばあさんにはきついぜ。
聞いてみるとバスに乗って町に行ったけど
どうも下りるバス停を間違えて手前で降りたらしい。
そこからいつもと同じ方向で歩いていっても
ぜんぜん目的地に着かないと。
そらそうよ。
20分位一緒に歩いて目的の自転車まで到着。
自転車自体はアシスト付きだったんで
あとは何とかなるかと判断。
途中喫茶店でコーヒーでもおごると言われたのですが
走っている最中だし遠慮させてもらうと
じゃあということで缶コーヒーを頂く。
残り5㎞はこれを持ったまま走っていました。
たまたま急ぎじゃなかったのでお手伝いできてよかったかと。
いつもなら場所だけ伝えて走ってしまっていたかも。
ある意味運がよかったかな。
練習としては途中で完全に体を止めてしまって
次走るのに少し往生しました。
まあ、トータルではよし。
