今シーズンの最初のマラソン、決めました。
また、同じところをグルグルするやつですが、
大会開かれるだけで感謝。
まだ募集しているみたいです。
もう3週間後だから、ハーフだけでもMペースで走っとこうかと。
10/8は娘のワクチン接種のため昼から休んで
注射の前に酸素カプセルとカイロプラクティックで体調調整。
10/9
カイロの次の日に走るの初めてなんだけど、
まあヘーキヘーキ。
撃沈しました。
体が痛いし大腿四頭筋が働かない。
カイロ翌日は無理があったか。
途中腹も壊して結局家に直帰。
在庫処分としてスタート前に口にしたこれが悪かったか。
密閉しているから大丈夫だと思ったのに。
10/10は前日嫁がモデルナ2回目で
倒れていたから15㎞で再挑戦。
まあ、これだけ見るとなんとなく行けたように見える。
最初は体がスイスイ進んだんですよ。
久しぶりにキロ４以下でこの感覚。
でも途中でばてました。
暑かったからかな。
出雲駅伝も暑そうだったし。
まあ、それとなくまとめたということでここはひとつ。
ロケットマラソンの位置づけとしては
冬マラソンに向けての35㎞走位のつもりで臨む予定。
いつものおかやまマラソンよりも2週間早いから、
まだ、気温高いだろうし。
それでもこっから先はあまり無理せず
体調を整える方向で進めていく所存です。
