帰ってきた月にいる犬

走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。

今シーズンもう一回チャンスをつかみにいきます

ポチポチとあきらめきれず走れる大会を探しているのですが、

moshicom.com

申し込みました。

どうも人がまだ少ないようで3/10まで募集しているようです。

今シーズンサブ3へ再挑戦できる機会を得ることができて幸せです。

仕事やらで調整も不完全ですが前向きに頑張ります。

 

で、今日はヴェイパーハコネで10㎞走ってきました。

目標は4:08ペースで軽く走ってみる感じで。

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まあイーブンかな。

心拍計が充電できていなくて強度の比較はできていませんが。

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ピッチがやや多い。183位がちょうどいい感じなので。

ストライドはまあいいんですが。

体に疲れが残っているのかもしれません。

 

あとはストレッチ専門店とカイロにいって

まずは体を整えたいとおもいます。

いまさら追い込んで疲れを出してもしゃーないので。

 

まあ、レース前の緊張感をまずはたのしみませう。