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シンスプリントを3月に発症させて、
整骨院で平地走を禁止されていました。
痛さが気にならなくなって
そろそろ復帰できないかなと
やっと10km挑戦してみました。
結果
なんとか走り切れた!
脛も痛くはない。
正直ほっとしました。
最後は少しペース上げると
すごいしんどいし
体は鈍ったけど、
また走れるのなら取り返せるでしょう。
幸いにもと言っていいのか
今年は大会も少ないでしょうし
体と向き合いながら前向きに
普段できないランニングライフを
過ごそうかと思っとります。