帰ってきた月にいる犬

走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。

週刊消火栓 広島04

広島県廿日市市 2018年5月 単頭口固定式 宮島の消火栓が立て続けになっているのですが、 一旦これで打ち止め。 もう少しネタは残っていますが。 宮島は奈良ほどではないですが 鹿がうろうろとしています。 その鹿となんとか一緒に撮れた一枚。 消火栓自体は…

アスリートマラソン㏌ヤンマースタジアム長居 その3 後半戦

もうすぐ3か月になってしまいます。 放置しすぎ。 だいぶ記憶が薄れてきましたが とりあえず書いていきます。 dogonthemoon.hatenablog.com dogonthemoon.hatenablog.com 20㎞以降から。 21-25km 0:20:44 4:04-4:06-4:13-4:11-4:10 LAP8/11:37 エイド…

ランミュージック Queen Bohemian Rhapsody

www.youtube.com Greatest Hits (2011 Remasters) アーティスト:Queen Island Amazon 今週の金曜ロードショーはボヘミアンラプソディーだ! ボヘミアン・ラプソディ (字幕版) Rami Malek Amazon 今週金曜21:00には全裸で正座で待機。 でもなかなか家族では見…

ハーフを走るのもしんどい季節に

そろそろ腰も戻ってきたことにして ヴェイパーをもってハーフ走ってきました。 目標は1:30。 4:15を並べられたらなと。 朝遅くなってスタート時にすでに日が高くなっていました。 はいだめー。 言い訳は暑さと風。ということにしておきます。 正直向かい風が…

週刊消火栓 広島03

広島県廿日市市 単頭口固定式 2018年5月 厳島神社の五重塔そばの消火栓。神社に近い消火栓は渋いこげ茶のものが多かったです。 丘の上にそびえたつ風光明媚な場所でした。

ランミュージック チャットモンチー 東京ハチミツオーケストラ

www.youtube.com BEST MONCHY 1 -Listening-(完全生産限定盤) アーティスト:チャットモンチー 発売日: 2018/10/31 メディア: CD 赤穂海浜公園に向かう車の中で耳にしていた 何となく心地よくなる曲。 ちょっと都会で仕事してみていたらどうなっていただろう…

インターバルバル 2本立て

5/19 少し思い立って400mインターバルを出勤前にやってみる。 目標は400m80秒。 1 1:17.3 2 1:16.6 3 1:18.6 4 1:20.3 ここで既にきつくなりはじめる。 5 1:24.9 6 1:35.2 もうだめになってますね。 7 1:30.0 8 1:36.1 9 1:27.9 少し盛り返す。実はワークア…

週刊消火栓 広島02

2018年5月 広島県廿日市市 単頭口回転式 前回に引き続き宮島。 dogonthemoon.hatenablog.com 同じ形の消火栓が日常に溶け込んでいます。 防災的に大丈夫なのだろうか。 風が吹いたらしまうのかな。 でもこんな生活感あふれる消火栓も好きです。

ランミュージック THEE MICHELLE GUN ELEPHANT ベイビースターダスト

www.youtube.com ベイビー・スターダスト 発売日: 2013/10/16 メディア: MP3 ダウンロード もう、なにかこう、とにかくカッコよくない?(語彙力) ミッシェルの中でもかなり好きな曲。 ♪泣いている姿はどう見ても天使だった⤴ B面の武蔵野エレジーも絶対そのう…

ニュートンディスタンスでの閾値走と陸上競技会とコロナの関係について

SAKIRUNで紹介されていたNEWTON。 あまり最初の時は気にしていなかったのですが。 www.youtube.com NEWTON履いてフォームがフォアフットになったということなので www.youtube.com ぽちっとな。 気が付けば家に来ていました。 黄色の靴はばれやすいぞ。 トラ…

おかやまマラソン県民枠と陸連登録

岡山県も緊急事態宣言とありなりまして それどころではないのかもですが。 おかやまマラソンの県民枠について、 安定の落選でした。 これまで7回ほど申し込んだはずですが、 県民枠で通ったの2回だけじゃないかな。 やるかどうかはともかくまずは何とか出場…

週刊消火栓 広島01

広島県廿日市市 2018年5月 単頭口回転式 広島の宮島です。 宮島では本土と異なりいたるところに消火栓を見ます。 文化財が多いからか。 観光の島らしく、ホテルの前に立っていました。 この形はこの島の中でも多いタイプ。 ただ宮島ではこの形に限らず、ほか…

ランミュージック フラワーカンパニーズ 深夜高速

www.youtube.com 新・フラカン入門(2008-2013) アーティスト:フラワーカンパニーズ 発売日: 2013/10/23 メディア: CD 数年に一度頭を叩かれるような衝撃を受ける曲に出会うことがあるのですが この曲はそのうちの一つ。 確かなにかの番組でパフィーの吉村由…

岡山にTAMTAMがやってきたのと壁を塗る

nagipeaks.co まあ、仕方がないですね。 そもそも推しに課金するつもりで申し込んでましたから。 来年になった場合、娘の運動会とかち合う可能性大なので だめなら即DNSです。 ところで先日、岡山にホビーショップTamTamができました。 www.hs-tamtam.jp 土…

週刊消火栓 北海道03

北海道小樽市 双頭口固定式 2007年9月 小樽の消火栓は独特で唯一無二。 まさに小樽型と称して問題ないと思います。 背が高くスマート。 上から見たところ。 ここの意匠も凝っています。 何やら数字が。 よくわからないですが、銘板に書かれた数字と手書きの…

6か月振りの山で龍ノ口山5往復

気が付けば秋キャノンボールを走った後は全然山に入っていませんでした。 もうすぐ那岐ピークスタフトレイルチャレンジがあるのに。 ただ、この環境下なので開催が不透明のようですが。 まあ明日ある程度方向性がわかるようなので待ちましょう。 で久しぶり…

ランミュージック B'z ultra soul

www.youtube.com ultra soul アーティスト:B’z 発売日: 2001/03/14 メディア: CD 何故か娘と友達を車に乗せると 必ずこの曲をエンドレスにかけさせられます。 なんでも学童で流れたかなんかで。 普段B'zは聴かないほうなんだけど カラオケ対策に以前借りてた…

週刊消火栓 長崎01

長崎県諫早市 単頭口回転式 2021年2月 九州をぐるぐる回った対策出張にて撮影(仕事しろ)。 国道207号は消火栓の宝庫で佐賀⇒長崎と移動だったのですが いたるところに消火栓が。 一緒に回ってくれた先輩が理解のある人で逐一止まらせてもらいました。 これは…

ランミュージック 矢井田瞳 Simple is Best

矢井田瞳 / Simple is Best (short ver.) Simple_is_best /矢井田瞳 Simple is best(初回限定盤)(DVD付) アーティスト:矢井田瞳 発売日: 2011/02/09 メディア: CD 2年前まで4月最終週はいつも水都大阪100㎞マラニックに参加していました。 dogonthemoon.hat…

今年一発目のトレランレース決定

あいかわらず腰が痛くてもう少しランオフを続けます。 前屈できるようになってきたのでだいぶましになってきたけど まだハムストリングスがかなり張ってます。 まあ、無理して長引かせないことを第一に様子を見ます。 で、タイトル通り今年一本目のトレラン…

週刊消火栓 島根01

島根県出雲市 単頭口固定式 2020年3月 出雲大社にそびえたつ地上式消火栓。 なかなか見つからない中、やっと出会うことができました。 おみくじ架けが大きな神社感を醸し出しています。

アスリートマラソン㏌ヤンマースタジアム長居 その2 前半戦

腰をやってしまった~。 長居公園で走ってからハムストリングスが張りっぱなしだと思っていたら これまでの過労がじわじわと痛めつけてきた上で こないだのボルダリングでとどめを刺された模様。 dogonthemoon.hatenablog.com まだ爪痕は確実に体に残りつつ…

ランミュージック 椎名林檎 ギブス

www.youtube.com ギブス アーティスト:椎名林檎 発売日: 2000/01/26 メディア: CD 走りながら聴いている音楽と 車の中で聴いている音楽は同じ曲にしています。 車だと歌詞の気づきが多く、 この曲も春の曲だったんだって、改めて。 人生史上最も聴いた勝訴ス…

ガルパンおじさん20年ぶりにクライミングシューズを履く

最近、下の娘がボルダリングにはまってます。 この4月から小学生になったことで 親子体験ができるようになりました。 gr-okayama.hatenablog.com と、いうことで20年ぶりくらいにクライミングシューズを履いてみました。 脚が汚いのは20年経っても変わらず。…

週刊消火栓 岐阜 02

岐阜県壬生川村 2010年8月 単頭口固定式 旧自治体名の丹生川村が鋳込まれた消火栓。 消火栓はその土地の歴史も伝えてくれます。 その時は頭にレバーが付いているなとくらいしか思っていませんでしたが、 先日岐阜県のほかの消火栓にも同じようにレバーがあり…

ランミュージック くるり 春風

www.youtube.com 春風 アーティスト:くるり 発売日: 2000/04/05 メディア: CD 4月の中頃であればこの曲の雰囲気よりも暖かくなっている気がします。 それでも春っぽい曲として。 PVのロングバージョンは見つからなかった。 先日京都に行ったけど、バスが動か…

3000mインターバルに再挑戦

昨年末挑戦していた3000mインターバル。 dogonthemoon.hatenablog.com そん時は5本目標が4本までしか走れなかったので 再挑戦です。 てか、読み返すと4本走ってたのに3本しか走れていない認識。 そこまでヘロヘロだったのか。 現状としてはまだ長居公園のマ…

週刊消火栓 大分01

大分県湯布院町 単頭口固定式 2005年10月 独身のうちに、当時乗っていたNA型ユーノスロードスターで 遠出しておこう、そして消火栓の写真を撮りに行こうということで 当時写真を撮れていなかった福岡、大分、熊本を目指して 一泊二日の強行スケジュールで行…

アスリートマラソン㏌ヤンマースタジアム長居 その1 スタートまで

おそばせながら下記の記録をば。 dogonthemoon.hatenablog.com もたもたしていたらとうとうおかやまマラソンの募集開始(県民枠)。 即申し込みました。 今回はざっくり走るまでについて。 12/6に赤穂義士マラソンに参加した後、走れていなかったんです。 どう…

ランミュージック Mr.Children LOVE

Mr.Children LOVE Versus アーティスト:Mr.Children 発売日: 1993/09/01 メディア: CD 高校の時それほどカラオケとかも行ったことも無く 聞く音楽も王道のポップスではなく筋肉少女帯とかに偏っていたので 『ミスチル』とかはやりだと言われてもピンと来てい…