2/11 姫路城マラソンまでのこり2週間。 あまり無理しても仕方がないので Mペースで15㎞ほど走ろうかなと思ってたのですが。 9㎞超えたあたりで今度は左アキレス腱が痛い。止め止めと中止。 なかなかすっきりしてくれません。 2/12 姫路城マラソン前に1レース…