1/8 おかやまマラソンで腸脛靭帯炎を痛めて 平地や下りでは走れず、坂や階段のみだったので ひさしぶりに平地で走ってみました。 まずは5㎞と思っていたところすこしだけ距離を伸ばせた。 痛くはないけど違和感は残っています。 ただ、すこしずつは回復して…

1/7 福山市長に1日密着してみたを見に広島県福山市に行ってきました。 www.youtube.com 無茶苦茶でしたが面白かったです。 ひやひやするわ。 面白かったですよ。 本来スラムダンク横の中央にいるべき映画ではないんよ。 まあでも、この映画を見に福山まで来…