どうもシンスプリントの気配を感じて 土曜日に整骨院へ。 いつものショックマスターをかけておきましたが どうも違和感が残って。 土曜日もランオフ。 日曜日はジョグ程度に15㎞ほどを。 今は無理せずひどくならないようにすることを優先。 走れなくなったら…