そろそろ腰も戻ってきたことにして ヴェイパーをもってハーフ走ってきました。 目標は1:30。 4:15を並べられたらなと。 朝遅くなってスタート時にすでに日が高くなっていました。 はいだめー。 言い訳は暑さと風。ということにしておきます。 正直向かい風が…

ハーフを走るのもしんどい季節に