8/4 くそ暑くなるのは分かっていたので朝早くから出るつもりが 6時前の出発になってしまった。 本当は吉備津神社を通って中山茶臼山古墳までいくつもりが 吉備津彦神社で引き返し、さらに復路は暑さで心が折れてショートカット。 なんぼかの記録がこちら。 …
8/3 久しぶりに土曜日休み。 陸上教室も行ける。 二部連のつもりで朝は閾値走へ。 最近平日走る余裕全くなかったので結構閾値走もひさしぶり。 うわー、全然だめ。 25℃超えると3kmこえてスピードが全く維持できない。 体が重いというか、気持ちが維持できな…
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