帰ってきた月にいる犬

走ったり消火栓やら鉄道模型やら。好きな人やモノが多すぎて見放されてしまいそうだ。

2019-03-03から1日間の記事一覧

2019姫路城マラソン 後半戦

後半の部です。 21-25km 0:21:39<公式> (目標21:14) 4:17-4:16-4:23-4:27-4:14 21.8㎞の第5エイド。ミニトマトを皮が引っ掛かってなかなか飲み込めない。 確かここでアスリチューン赤摂取。 予定ではここが最高ペースになるつもりがなかなか足が進ま…

2019姫路城マラソン 前半戦

姫路城マラソンコース ともかくも9:00になりスタート。 大分気温も上がって、防寒で着ていたビニール袋を脱いでも大丈夫。 0-5km 0:21:39<公式> (目標22:05) 4:13-4:17-4:19-4:15-4:19 姫路の大通りを駆け抜ける高揚感もあって、やはりペースは上が…