完走はしましたが、
サブ3からは程遠く。
15キロ位から息が苦しくなり
25キロで脚が売り切れて
30キロで心が折れました。
理由が分からなくて
ずっと自問自答してました。
まだまだ鍛え直しです。
でも3年ぶりに岡山で走れて、
知ってる人に応援してもらえて
雨の中ボランティアは頑張ってくれて
幸せです。
だからこそそれに答えられなかった
自分が不甲斐ないです。
このままでは終わらんよ。
絶対強くなってみせます。
さあおかやまマラソン2022
色々あってバタバタして短文。
がんばってきます。
楽しんできますよ！
おかやまマラソン2022 目標ペース
さあ、週末は自身にとっても6回目のおかやまマラソン。
いつものRUN TO DIEさんの
これで今回のおかやまマラソンペース案をば。
4:10くらいで30㎞まで押して、
ハーフ目標が1:27:10~1:28:45位
30㎞目標が2:05:00~2:06:30位かなと。
35㎞地点で2:25:00～2:27:30でいければ、
残り7㎞は4:30で踏ん張れば3時間切れる。
前回ロケットマラソンが
ハーフ 1:28:45
30㎞ 2:05:57
35㎞ 2:27:15
後半失速してぎりぎりサブ3を逃した赤穂、長居で
ハーフ 1:26:50 1:27:12
30㎞ 2:04:33 2:04:49
35㎞ 2:26:20 2:26:42
なのを鑑みるとやはり前半は4:10/分より速くならないよう自制して
30㎞からの12㎞、55分の勝負と考えております。
まああと二日。
会社で大声で3時間切ると言いまわったので
引っ込みつかないのですが、
楽しめるよう、あとできる準備をしっかり漏らさないようにします。
週刊消火栓 133本目 和歌山06
単頭口固定式
2005年12月
下記と同じ本宮町の川湯温泉。
その公衆浴場そばです。
上記の記事で違うタイプの消火栓が立っていましたと言いましたが、
これがそう。
和歌山02で紹介したのは基部が膨れたタイプ。
今回のものは全体的にスマートで上下に筋が入ったタイプ。
写真が小さくてわかりにくいですが。
2012年11月のストリートビューで確認。
何か縦に引き伸ばされている感じがするけど、
しっかりご尊顔が確認できます。
ホースの取り回し悪そうだけど固定式なんだ。
それが
2021年4月のストリートビューではもういなくなっています！
残念。
こうしてかつてあった地上式消火栓が無くなることは寂しいのですが、
記録として残せたことに意義があるのかな。
それにしてもストリートビューはログの宝庫です。
ランミュージック YOASOBI 群青
40歳を超えて、
高校時代の同級生を亡くしてから
自分のやりたいという気持ちに対して素直になるようにしています。
悩むよりまずはやり始めようかと。
動けば何かが変わると思っています。
いろいろな趣味のうち、
今現在一番力を入れているのが走ること。
そのなかでもフルマラソンサブ3というのを大きな目標としています。
昨年大阪ロケットマラソンで達成できたけど、
やっぱり公認大会でやってみたい。
今週末のおかやまマラソンはその大きなチャンスで。
走ってるのも楽しいだけでなくてしんどいことも多くて。
本当に走れるか毎回緊張したり、怖くなったり。
そんなときはこのYOASOBIの群青の歌詞が心に響きます。
好きなものを好きだと言う
怖くて仕方ないけど
好きなことを続けること
それは「楽しい」だけじゃない
本当にできる？
不安になるけど
青春なんかはもう遠い昔なんだけど
今改めてこんな風な気持ちになれることに感謝します。
もうすでに少しドキドキしてきていますが、
当日まで楽しみます。
こっちの群青も好き。
青春ぽいね。
おかやまマラソン1週間前レースペース確認
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TAMIYA 1/72 P-51D MUSTANG つくってみた02
下の続きです。
ディスプレイ用の何かを作りたくて、(それも手軽に)
こちらを参考に作ってみました。
でもこれのために￥3000は割高と感じてしまい、
プレートから作ることに。
100均のt0.5プラ板 B5サイズをそのまま使用します。
それを3×6になるようまずはケガいていきます。
それにそってPカッターで溝を付けます。
グレーのサーフェーサーを吹いた後
アクリルのつや消し黒、ジャーマングレーやライトグレーで塗ります。
この辺りは
これを参考にしました。
ぐちゃー。
このあと草とかはやして
ウェザリングマスターを使って
滑走路完成！
これにP-51を乗せてみる。
自然光の下だといいねぇ。
いろんな角度で遊びます。
おもわず滑走路関係なく空へ飛び立たせていく。
パイロット乗せたくなるねぇ。
人生初の飛行機プラモ楽しかった。
もっと光沢を上げるなど課題は残るもまたやりたいな。
